Κάθε φθινόπωρο, τα κρυολογήματα έχουν την τιμητική τους. Την εποχή αυτή είναι σε έξαρση πολλές ιώσεις. Οι απότομες αλλαγές του καιρού έχουν ως αποτέλεσμα να…

Το βιολογικό matcha tea με τις αμέτρητες ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σου! Όσο η υγιεινή ζωή και διατροφή κερδίζει έδαφος, τόσο περισσότερο η κατανάλωση…

Το αβοκάντο είναι ένα ιδιαίτερο φρούτο καθώς, σε αντίθεση με τα υπόλοιπα φρούτα που αποτελούνται από υδατάνθρακες, αποτελείται κατά βάση από λιπαρά (80%). Στη χώρα…

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι απαραίτητα για την υγεία μας και πόσο μάλλον για τα μικρά παιδάκια που χρειάζονται μια πολύ ισορροπημένη διατροφή για…

Είμαι σχεδόν σίγουρη ότι σε πολλά εάν όχι σε όλα τα σπίτια που υπάρχουν μικρά παιδάκια συμβαίνουν μερικά από αυτά που περιγράφονται πιο κάτω. Όλη…

Πόσο καλά γνωρίζεις τη Μεσογειακή διατροφή; Πόσο πιστά ακολουθούν τη Μεσογειακή διατροφή τα παιδιά που μεγαλώνουν σήμερα στην Ελλάδα; Η Μεσογειακή διατροφή αποτελεί το μοναδικό…

Ίσως να σου ακούγεται περίεργο αλλά γύρω σου υπάρχουν παιδιά που πίνουν και καπνίζουν καθημερινά. Δεν τα βλέπεις, αλλά σχεδόν δυο στα τρία εφαρμόζουν αυτές…

ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ - Πρόγραμμα Πρόληψης Παιδικής Παχυσαρκίας - Υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας, Διατροφής & Αθλητισμού Ο στόχος του προγράμματος ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ είναι συγκεκριμένος και ξεκάθαρος: …