Η περίοδος των διακοπών έχει φτάσει για τους περισσότερους και ταξιδεύοντας κατά τη διάρκεια των διακοπών δεν μπορείτε να γνωρίζετε αν το επόμενο γεύμα ή…
Τα παιδιά αγαπούν τα αναψυκτικά και ειδικά το καλοκαίρι τα επιλέγουν για να δροσιστούν. Ωστόσο, πληθαίνουν οι φωνές των ειδικών που συστήνουν τα αποφεύγεται η κατανάλωση,όχι μόνο…
Φρούτα και λαχανικά που είναι θρεπτικά, νόστιμα, δροσερά και δίνουν ενέργεια στον οργανισμό τώρα το καλοκαίρι. Τα παιδιά συχνά ξοδεύουν περισσότερη ενέργεια από ό,τι παίρνουν.…
Το καλοκαίρι είναι εδώ και το παγωτό είναι αδιαμφισβήτητα ο βασιλιάς των καλοκαιρινών γλυκών. Καθώς το παγωτό αποτελεί αγαπημένο γλυκό των παιδιών το καλοκαίρι πολύ συχνά θέλουν να το καταναλώνουν καθημερινά…
Το καλοκαίρι ο οργανισμός μας αντιδρά στις αλλαγές της θερμοκρασίας. Ζεσταινόμαστε. Ιδρώνουμε. Χάνουμε βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Μάθετε λοιπόν ποιες βιταμίνες μας είναι απαραίτητες για το καλοκαίρι.…
Aγαπητοί μας γονείς, Από 1 Ιουνίου επιστρέφουμε κοντά σας! Με δημιουργικότητα, φαντασία ,κέφι & πολλές θρεπτικές συνταγές! Φυσικά, παραμένουμε ασφαλείς σύμφωνα με τα…
Τα κεράσια δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά ανήκουν στα φρούτα που προστατεύουν συνολικά την υγεία. Ένα φλιτζάνι ή περίπου 21 κεράσια δίνουν λιγότερες από 100…
Τα βερίκοκα, τα γλυκά και ευωδιαστά φρούτα με το πορτοκαλοκίτρινο χρώμα και τη χυμώδη σάρκα, είναι πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά, ενώ μπορούν να καταναλωθούν άφοβα…
Η σοκολάτα είναι ίσως το αγαπημένο γλύκισμα των παιδιών. Ωστόσο, οι περισσότεροι γονείς αποφεύγουν να δίνουν στα παιδιά τους, καθώς το γλυκό αυτό έδεσμα έχει συνδυαστεί με…
