Bao buns με κοτομπουκιές στο φούρνο

ΥΛΙΚΑ

Για τα buns:
380 γρ. αλεύρι γ.ο.χ κοσκινισμένο MYLOI DAKOY LOGO greek horizontal
150 γρ. νερό
80 γρ. γάλα Picture1
1κ.γ. μαγιά ξηρή
1κ.γ. μπέικιν πάουντερ
1 κ.γ. ζάχαρη
1/2 κ.γ. αλάτι
2 κ.σ. ελαιόλαδο LOGO 5

Για τα nuggets:
1 φιλέτο στήθος κοτόπουλο (μονό) κομμένο σε μικρά πεπλατυσμένα κομμάτια
1 αυγό 6κροκο
1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα
1 κ.γ. μουστάρδα
1 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις MYLOI DAKOY LOGO greek horizontal
1 κ.σ. κορν φλάουρ
40γρ. τυρί παρμεζάνα τριμμένη
60 γρ. δημητριακά καλαμποκιού (Corn flakes ) αλεσμένα
αλάτι-πιπέρι

Για την sauce
200 γρ. γιαούρτι
2 κ.σ. σησαμέλαιο
2 κ.σ. ketsup
1 Τριμμένο καρότο
250 γρ. Λάχανο κόκκινο λεπτοκομμένο
7-8 φύλλα φρέσκο κόλιανδρο χοντροκομμένα
αλάτι-πιπέρι

TIP

Δεν παραλείπουμε την υγιεινή των χεριών μας ! Εμπιστευόμαστε τα κρεμοσάπουνα & αντισηπτικά gel SEPTONA!

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Αναμείξτε το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ και στη συνέχεια διαλύστε τη μαγιά στο νερό μαζί με το γάλα,την ζάχαρη και το αλάτι.
Ενσωματώστε τα δύο μίγματα(ζυμώνοντας με το γάντζο του μίξερ ή στο χέρι ). Αφήστε την ζύμη να ξεκουραστεί 20’.

Χωρίστε την ζύμη σε 12-14 μικρά μπαλάκια, ανοίξτε τα με το πλάστη σε λεπτά πιτάκια και λαδώσετε τα ελαφρά . Διπλώστε τα, τοποθετώντας ενδιάμεσα από τις δύο πλευρές ένα μικρό αντικολλητικό χαρτί ψησίματος.

Δημιουργείστε ένα μισοφέγγαρο και τοποθέτησε το και αυτό πάνω σε ένα άλλο αντικολλητικό χαρτί ψησίματος. Αφήστε τα να φουσκώσουν, αλείψτε με ελαιόλαδο και ψήστε στον ατμομάγειρα για περίπου 6’ λεπτά (μαζί με τα αντικολλητικά χαρτιά ψησίματος .

Ετοίμασε τις κοτομπουκιές. Ανακατέψτε σε ένα μπολ τα δημητριακά, με την παρμεζάνα,την καπνιστή πάπρικα το αλάτι και το πιπέρι.
Σε ένα άλλο ανακατέψτε την μουστάρδα με το αυγό. Πασπαλίστε με αλεύρι και κορν φλάουερ τις κοτομπουκιες και περάστε τες από το μείγμα με το αυγό και τέλος από το μείγμα με τα δημητριακά.

Τοποθετήστε σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί ψησίματος και ψήστε για περίπου 12’-15’στους 160c σε προθερμασμένο φούρνο.

Ετοιμάστε την σως αναμειγνύοντας το γιαούρτι ,με την ketsup και το σησαμέλαιό.

Αφού ψηθούν οι κοτομπουκιές, προσθέστε τις σε κάθε ψωμάκι μαζί με την sauce, το τριμμένο καρότο - λάχανο και τον φρέσκο κόλιανδρο .

Εγγραφή στο newsletter

Σας «κάνει όρεξη» να λαμβάνετε πρωτότυπες συνταγές, που κάνουν τη θρέψη απόλαυση και νέα για τις δράσεις μας;
Cooking is Partying!
Θέλεις μια Αλλιώτικη εμπειρία στο παιδικό fun?Θέλεις ζυμάρια πίτσας στον αέρα, λαχταριστές πινιάτες, yummy πασαλείμματα, ποδιές και σκούφους, φαντασία,γευστική εξερεύνηση, μουσική, παιχνίδι, τέχνη, ξεφάντωμα και εκπλήξεις ? Για πολλά mastechef.... Κλείσε τo δικό σου party!

Επιλέξτε το Party σας!