Τραγανά vegeterian τριγωνάκια με πράσο

ΥΛΙΚΑ

 

1 κολοκύθι τριμμένο

1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε κυβάκια

½ πράσο ψιλοκομμένο

4 κ.σ. τυρί κρέμα

2 κ.σ. βρώμη Millhouse Cereals

ελαιόλαδο lavo

αλάτι-πιπέρι

½ συσκευασία φύλλο κρούστας 

σουσάμι

TIP

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

 

Σε ένα τηγάνι σοτάρετε το τριμμένο κολοκύθι, την ψιλοκομμένη πιπεριά και το πράσο με λίγο ελαιόλαδο.

Μόλις μαλακώσουν τα λαχανικά, αποσύρετε από την φωτιά και προσθέστε το τυρί κρέμα, την βρώμη, αλατοπιπερώστε και ανακατέψτε καλά.

Κόψτε το κάθε φύλλο κρούστας σε πέντε λωρίδες, ίσου πάχους και με την βοήθεια ενός πινέλου αλείψτε λίγο ελαιόλαδο σε όλη την επιφάνεια.

Βάλτε λίγη από την γέμιση στην άκρη του φύλλου και ξεκινήστε να διπλώνετε διαγώνια ώστε να δώσετε σχήμα τρίγωνο στο κάθε πιτάκι.

Ραντίστε με λίγο νερό και πασπαλίστε από πάνω με σουσάμι. 

Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 160°C, για 20 λεπτά.

 

Εγγραφή στο newsletter

Σας «κάνει όρεξη» να λαμβάνετε πρωτότυπες συνταγές, που κάνουν τη θρέψη απόλαυση και νέα για τις δράσεις μας;
Cooking is Partying!
Θέλεις μια Αλλιώτικη εμπειρία στο παιδικό fun?Θέλεις ζυμάρια πίτσας στον αέρα, λαχταριστές πινιάτες, yummy πασαλείμματα, ποδιές και σκούφους, φαντασία,γευστική εξερεύνηση, μουσική, παιχνίδι, τέχνη, ξεφάντωμα και εκπλήξεις ? Για πολλά mastechef.... Κλείσε τo δικό σου party!

Επιλέξτε το Party σας!